中トロみたい!?【アボカド納豆】

アボカド納豆


「世界一栄養の高い果物」アボカドと「日本を代表する栄養食」納豆を混ぜちゃいました
わさび醤油と混ぜると中トロみたいな味になるのでご飯との相性もバッチリ
ただしどちらも栄養価が高い反面、カロリーも高めなので食べ過ぎにはご注意を

材料(1人前)

アボカド …………………1/2個
しょうゆ …………………大さじ1
わさび ……………………適量
納豆(小粒) ……………1パック

作り方

1.半分に切ったアボカドを器に入れてペースト状になるように潰す。
2.1にしょうゆ、わさび、納豆を入れて混ぜる。
3.そのままでも、ご飯にのせて食べてもOK!

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